Brainwave-Therapie bei Angst: Effektive Linderung

Angststörungen werden immer häufiger und betreffen weltweit Millionen. Traditionelle Behandlungen wie Medikamente und Therapien können helfen, haben aber Nebenwirkungen. Eine neue Therapie namens Neurofeedback zeigt vielversprechende Ergebnisse für eine dauerhafte Angstlinderung.

Neurofeedback ist eine Gehirnwellentherapie, die es Menschen ermöglicht, ihre psychische Gesundheit zu steuern. Es verdeckt nicht nur Symptome wie Medikamente, sondern verändert die Aktivitätsmuster des Gehirns, die Angst verursachen, und hilft sowohl jetzt als auch in der Zukunft.

Neurofeedback zeigt den Patienten ihre Gehirnaktivität in Echtzeit. So können sie die Muster ihres Gehirns zu gesünderen verändern. Es ist eine Methode, mit der Menschen sich selbst helfen können, zu heilen und mehr Kontrolle über ihre psychische Gesundheit zu gewinnen.

Wichtige Erkenntnisse

• Neurofeedback ist eine nicht-invasive, medikamentenfreie Therapie, die die zugrunde liegenden Ursachen von Angstzuständen direkt durch die gezielte Beeinflussung problematischer Gehirnwellenmuster anspricht.
• Neurofeedback befähigt Menschen, die Kontrolle über ihr mentales Wohlbefinden zu übernehmen, indem es ihnen beibringt, ihr Gehirn bewusst in gesündere Zustände zu versetzen.
• Im Gegensatz zu traditionellen Behandlungen bietet Neurofeedback nicht nur kurzfristige Symptomlinderung, sondern fördert auch langfristige Resilienz gegenüber zukünftigen Belastungen.
• Neurofeedback wurde erfolgreich bei Angst- und stressbedingten Störungen eingesetzt und bietet Patienten eine wirksame Alternative zu Medikamenten.
• Das Drake Institute, ein Pionier in der Neurofeedback-Behandlung, hat Tausenden von Patienten geholfen, angstrelevante Symptome zu lindern.

Neurofeedback verstehen: Eine nicht-invasive Behandlung bei Angst

Neurofeedback, auch bekannt als EEG-Biofeedback-Therapie, ist eine Form des Biofeedback. Es misst und trainiert die elektrische Aktivität des Gehirns. Nach dem Training verstehen Patienten ihr Gehirn besser und können Stress, Fokus und Konzentration verbessern.

Die Ergebnisse von Neurofeedback werden selbst erzeugt. Das bedeutet, dass Patienten sich lange nach Behandlungsende besser fühlen können.

Was ist Neurofeedback?

Neurofeedback oder EEG-Biofeedback ist eine nicht-invasive Behandlung von Gehirnerkrankungen wie Angststörungen, ADHS und Autismus. Es misst die elektrische Aktivität des Gehirns (EEG) und gibt Feedback, um Patienten zu helfen, ihre Gehirnwellen selbst zu regulieren.

Wie funktioniert Neurofeedback?

Neurofeedback-Training setzt Ziele und misst die Gehirnwellenaktivität mittels EEG. Es gibt positives Feedback, wenn Ziele erreicht werden. Dieser Prozess wiederholt sich, um Gehirnwellenmuster zu korrigieren.

Dysregulierte Gehirnwellenmuster stehen im Zusammenhang mit psychischen Problemen wie Angst oder ADHS. Neurofeedback zielt darauf ab, diese Muster zu modulieren. Es nutzt die Fähigkeit des Gehirns zur Veränderung und Anpassung, bekannt als Neuroplastizität, um die psychische Gesundheit und kognitive Funktion zu verbessern.

Neurofeedback verwendet keinen elektrischen Strom oder Gehirnstimulation. Es hilft Patienten, ihre Gehirnaktivität selbst zu regulieren. Dies führt zu langfristigen Verbesserungen der psychischen Gesundheit und kognitiven Fähigkeiten.

"Neurofeedback bietet eine vielversprechende Lösung für Menschen, die mit Angststörungen kämpfen."

Es wurde gezeigt, dass Neurofeedback wirksam bei der Behandlung von Angststörungen ist. Forschungen fanden signifikante Reduktionen der Angstsymptome und eine verbesserte emotionale Regulation. Teilnehmer berichteten auch von einer besseren allgemeinen Lebensqualität.

Neurofeedback ist eine sichere, medikamentenfreie Behandlung bei Angstzuständen. Es hilft, die Gehirnwellenmuster auszugleichen. Dies kann Angstsymptome reduzieren.

Die Verbindung zwischen Gehirnwellen und Angst

Unser Gehirn sendet ständig elektrische Signale aus. Diese Signale erzeugen verschiedene Gehirnwellenmuster. Jeder Typ – Beta, Alpha, Theta und Delta – hat seine eigene Rolle und ist mit unterschiedlichen mentalen Zuständen verbunden. Zu wissen, wie Gehirnwellen und Angst zusammenhängen, ist der Schlüssel, um gute Behandlungen wie die Gehirnwellentherapie zu finden.

Arten von Gehirnwellen und ihre Funktionen

Betawellen sind häufig, wenn wir konzentriert oder wachsam sind. Aber zu viele Betawellen können uns ängstlicher machen. Alphawellen hingegen treten auf, wenn wir entspannt sind. Mehr Alphawellen können unser Stressniveau senken.

Thetawellen treten auf, wenn unser Geist abschweift oder tief in Gedanken ist. Während sie gut zum Entspannen sind, können zu viele davon tagsüber für Menschen mit Angst belastend sein. Deltawellen sind für den Tiefschlaf zuständig und helfen unserem Körper und Geist bei der Heilung.

Neurofeedback-Therapie, wie sie Mind Alive Canada anbietet, zielt darauf ab, diese Gehirnwellen auszugleichen. Dies hilft, unsere mentale und emotionale Gesundheit zu verbessern, einschließlich der Bewältigung von Angst.

"Neurofeedback zielt darauf ab, Patienten zu helfen, das richtige Gleichgewicht dieser Gehirnwellen zu erreichen, um die mentale und emotionale Regulation zu verbessern, einschließlich der Bewältigung von Angst."

Vorteile von Neurofeedback zur Linderung von Angstzuständen

Neurofeedback-Therapie ist eine medikamentenfreie Behandlung bei Angst. Sie ist sicher und hat nicht die Nebenwirkungen von Medikamenten. Diese Therapie verändert die Gehirnaktivität, die Angst verursacht, und bietet dauerhafte Linderung.

Neurofeedback hilft, Angstsymptome langfristig zu bewältigen. Es lehrt Patienten, ihre Gehirnwellen zu kontrollieren, wodurch sie widerstandsfähiger gegen Stress werden. Diese Therapie geht die Ursache der Angst an und hilft den Betroffenen, ihre psychische Gesundheit besser zu managen.

Neurofeedback ist auch sehr vielseitig. Es kann für das Gehirn und die Symptome jeder Person individuell angepasst werden. Das bedeutet, dass es bei verschiedenen Arten von Angst, wie generalisierter Angst oder PTBS, gezielter helfen kann.

Studien haben die Wirksamkeit von Neurofeedback bei der Reduzierung von Angst nachgewiesen. Eine Übersicht von 25 Studien zeigte, dass es eine vielversprechende Behandlung ist. Es wurde auch gezeigt, dass es bei PTBS hilft und zu einer dauerhaften Reduktion der Angstsymptome führt.

Zusammenfassend bietet Neurofeedback viele Vorteile zur Linderung von Angstzuständen. Es ist sicher, nicht-invasiv und auf die Bedürfnisse jeder Person zugeschnitten. Mit seinem nachgewiesenen Erfolg wird es zu einer wertvollen Behandlungsoption bei Angst.

Ist Neurofeedback-Therapie bei Angstzuständen sicher?

Neurofeedback-Therapie ist eine sichere, nicht-invasive Methode zur Behandlung von Angst. Sie ist nicht so beängstigend, wie manche denken. Das Drake Institute mit über 40 Jahren Erfahrung beweist, dass sie sicher ist und gut wirkt.

Studien zeigen, dass Neurofeedback wirklich helfen kann, Angst zu reduzieren. Es zielt auf Gehirnmuster ab, die mit Angst verbunden sind, wie zu viel Aktivität im Beta-Bereich. Dies hilft, die Art und Weise zu verändern, wie das Gehirn Emotionen verarbeitet.

Neurofeedback ist eine nicht-invasive Therapie, die Gehirnwellen in Echtzeit misst. Sie hilft Patienten, gesündere Gehirnwellenmuster zu erlernen. Manchmal wird Neuromodulation eingesetzt, um das Gehirn sanft in einen besseren Zustand zu führen.

Forschungen zeigen, dass Nebenwirkungen von Neurofeedback selten und kurzlebig sind. Geschulte Fachkräfte sorgen für eine sichere Durchführung. Vor Beginn wird eine QEEG-Bewertung durchgeführt, um einen individuellen Behandlungsplan zu erstellen.

Seit über 40 Jahren verwenden das Drake Institute und andere Neurofeedback, um Menschen mit Angstzuständen zu helfen. Es ist eine sichere, wirksame Methode, um Angst ohne die Risiken von Medikamenten zu behandeln. Dieser Ansatz wird zunehmend als gute Alternative zur Angstlinderung anerkannt.

Neurofeedback-Therapie ist sicher und wirksam bei Angstzuständen, wenn sie von Experten durchgeführt wird. Sie zielt auf die Gehirnaktivität ab, um Symptome ohne Medikationsrisiken zu behandeln. Mit ihrer nachgewiesenen Sicherheit und den langfristigen Vorteilen ist sie eine großartige Option für diejenigen, die eine ganzheitliche Lösung für Angst suchen.

Was ist Angst und wie wirkt sie sich auf das Gehirn aus?

Angst ist die natürliche "Kampf-oder-Flucht"-Reaktion unseres Körpers. Sie tritt auf, wenn das limbische System unseres Gehirns aktiviert wird und Hormone wie Adrenalin und Cortisol freisetzt. Dies war für unsere Vorfahren, die realen Gefahren gegenüberstanden, hilfreich. Heute kann sie jedoch durch Dinge ausgelöst werden, die uns eigentlich nicht wirklich bedrohen, wie ein Vorstellungsgespräch oder öffentliches Sprechen.

Die Überaktivierung des limbischen Systems kann die normalen Funktionen unseres Körpers stören. Dies kann zu schweren Angstsymptomen führen.

Angst und das limbische System

Das limbische System, einschließlich der Amygdala, des Hippocampus und des Hypothalamus, ist entscheidend für unsere emotionalen Reaktionen wie Angst. Wenn es eine Bedrohung wahrnimmt, löst es eine Reihe von Veränderungen in unserem Körper aus. Dazu gehört die Freisetzung von Stresshormonen wie Adrenalin und Cortisol.

Dieser erhöhte Zustand kann körperliche Symptome von Angst verursachen. Dazu können Dinge wie ein schneller Herzschlag, Schwitzen und angespannte Muskeln gehören.

Forschungen haben einen Zusammenhang zwischen Gehirnwellen und Angst gefunden. Ängstliche Gehirne zeigen oft weniger Alpha-Wellen und mehr Beta-Wellen. Sie haben auch niedrige Delta- und Theta-Wellen. Die Neurofeedback-Therapie versucht, Patienten zu helfen, diese limbische Reaktion zu kontrollieren und ein besseres Gleichgewicht in der Gehirnaktivität zu finden.

Zum Beispiel fand Dr. James Hardts Studie einen Zusammenhang zwischen mehr Alpha-Gehirnwellen und weniger Angst. Erste Forschungen zeigen auch, dass die Steigerung von Alpha- und Theta-Wellen helfen kann, Angst bei Menschen mit generalisierter Angststörung (GAD) zu reduzieren.

Das Verständnis, wie Gehirn und Angst verbunden sind, hilft Fachkräften im Gesundheitswesen. So können sie bessere Behandlungen entwickeln, wie Neurofeedback. Das kann Menschen helfen, ihre Angst zu bewältigen und ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.

Ursachen von Angst und die Reaktion des Gehirns

Angst entsteht oft durch unsere Wahrnehmung und Interpretation von Situationen, selbst wenn sie keine wirklichen Bedrohungen sind. Das limbische System unseres Gehirns, das unsere Kampf-oder-Flucht-Reaktion steuert, kann zu aktiv werden. Das führt dazu, dass Stresshormone unseren Körper überschwemmen und intensive Angst auslösen.

In manchen Fällen bleibt das limbische System zu aktiv. Das lässt Menschen ängstlich fühlen, auch ohne klaren Grund.

Neurofeedback versucht, Patienten zu helfen, ihr limbisches System besser zu kontrollieren. Es nutzt Echtzeit-Überwachung und Modifikation der Gehirnwellen. Diese nicht-invasive Therapie hilft Menschen, ihre Emotionen zu steuern und Angstsymptome zu reduzieren.

Arten von Gehirnwellen und ihre Funktionen

Das Gehirn erzeugt fünf Arten von Gehirnwellen: Delta, Theta, Alpha, Beta und Gamma. Angst ist oft mit weniger Alpha-Wellen und mehr Beta-Wellen verbunden. Das bedeutet einen Zustand hoher Belastung und Erregung.

Neurofeedback zielt darauf ab, diese Muster zu verändern. Es erhöht Alpha-Wellen für Ruhe und verringert Beta-Wellen, um Angst zu reduzieren.

• Gamma-Wellen helfen beim Lernen, Problemlösen und bei der Fokussierung.
• Beta-Wellen sind für Konzentration und Wachsamkeit zuständig, aber zu viele können Angst bedeuten.
• Alpha-Wellen zeigen einen ruhigen, entspannten Zustand, der bei Meditation und Kreativität zu sehen ist.
• Theta-Wellen sind für tiefe Entspannung und helfen bei Angst und Schlaf.
• Delta-Wellen sind für den Tiefschlaf und treten nicht auf, wenn wir wach sind.

Neurofeedback zielt auf diese Gehirnwellenmuster ab. Es hilft Menschen, ihre Emotionen und Angst besser zu bewältigen.

Neurofeedback ist kein sofortiges Stressabbau-Tool, sondern ein Trainingsprogramm zur Verbesserung der Selbstregulation und zum effektiven Umgang mit Stressoren.

Forschungen zu Neurofeedback bei Angst zeigen große Rückgänge bei Angst- und Depressionssymptomen. Bei Personen mit generalisierten Angststörungen reduzierte Neurofeedback, das auf Alphawellen abzielt, die Angst-Werte erheblich.

Brainwave-Therapie bei Angst: Effektive Linderung

Brainwave-Therapie ist eine vielversprechende Lösung zur Linderung von Angstzuständen. Neurofeedback, eine Form der Brainwave-Therapie, behandelt effektiv die neurologischen Ursachen von Angst. Es hilft dem Gehirn, besser zu funktionieren, indem es seine Muster verändert.

Neurofeedback ermöglicht es Patienten, ihre psychische Gesundheit aktiv zu verbessern. Sie lernen, ihre Angstreaktionen zu kontrollieren. Dies führt zu dauerhafter Symptomlinderung und nicht nur zu vorübergehenden Lösungen.

Neuere Studien zeigen den Erfolg von Neurofeedback bei der Behandlung von Angststörungen. Forschungen fanden signifikante Symptomverbesserungen bei PTSD- und GAD-Patienten im Vergleich zu unbehandelten Gruppen. Es ist auch ideal für diejenigen, die nicht auf Medikamente ansprechen oder natürliche Behandlungen bevorzugen.

Im Durchschnitt sind 20 Neurofeedback-Sitzungen erforderlich, um Angstzustände zu behandeln. Viele Patienten sehen bereits nach wenigen Sitzungen große Verbesserungen. Slow-Wave-Training ist oft wirksamer bei Angst als traditionelles Neurofeedback.

Dienste wie Mind Alive Canada helfen dem Gehirn, gesündere Muster zu entwickeln. Neurofeedback geht direkt die neurologischen Ursachen von Angst an. Dies befähigt Patienten, ihre psychische Gesundheit zu steuern und dauerhafte Linderung zu finden.

Neurofeedback-Behandlungen können Müdigkeit oder vorübergehende Angststeigerungen verursachen. Diese Nebenwirkungen sind jedoch meist mild und mit Hilfe eines Klinikers gut zu bewältigen. Brainwave-Therapie ist eine sichere, nicht-invasive und effektive Methode zur Bewältigung von Angstzuständen, die zu besserer psychischer Gesundheit führt.

Neurofeedback bei anderen psychischen Gesundheitszuständen

Neurofeedback hat großes Potenzial bei der Behandlung von Angststörungen gezeigt. Es wurde auch für andere psychische Gesundheitszustände untersucht und eingesetzt. Forschungen legen nahe, dass es Menschen mit ADHS und Lernstörungen durch Verbesserung von Fokus und Konzentration helfen kann.

ADHS und Lernstörungen

Neurofeedback-Therapie hat gezeigt, dass sie die Aufmerksamkeitsspanne und Impulskontrolle bei ADHS-Patienten verbessert. Sie zielt auf spezifische Gehirnwellenaktivitäten ab. Diese nicht-invasive Therapie hilft Menschen mit ADHS und Lernstörungen, ihre Gehirnfunktion zu regulieren und die kognitive Leistung zu verbessern.

Substanzgebrauchsstörungen

Neurofeedback wurde auch als Behandlung für Substanzgebrauchsstörungen vorgeschlagen. Studien deuten darauf hin, dass es Angstzustände und Verlangen, die süchtiges Verhalten antreiben, reduzieren kann. Dies könnte den Genesungsprozess unterstützen. Laufende Forschungen untersuchen seine vielfältigen Anwendungen im Bereich der psychischen Gesundheit.

"Die Neurofeedback-Therapie bietet eine personalisierte Behandlung, indem Interventionen an individuelle Gehirnwellenmuster angepasst werden, was sie zu einem vielversprechenden Ansatz für eine breite Palette psychischer Gesundheitszustände macht."

Die Vorteile von Neurofeedback gehen über Angststörungen hinaus. Es zeigt Potenzial bei Erkrankungen wie Schlaflosigkeit, Autismus-Spektrum-Störungen und traumatischen Gehirnverletzungen. Während die Forschung weitergeht, erkennen Gesundheitsdienstleister und Patienten den Wert dieser nicht-invasiven Behandlung.

Mögliche Nebenwirkungen und Überlegungen

Neurofeedback-Therapie ist sicher und wirksam bei vielen Erkrankungen, einschließlich Angst. Aber es ist wichtig, über mögliche Nebenwirkungen und Dinge, die zu beachten sind, Bescheid zu wissen. Studien zeigen, dass es bei 75 % bis 80 % der Menschen gut wirkt, dank erfahrener Praktiker und Forschung.

Manche Menschen können nach einer Sitzung Kopfschmerzen, Müdigkeit oder etwas mehr Angst verspüren. Diese Gefühle halten normalerweise nicht lange an. Selten können Stimmungsschwankungen oder Verhaltensänderungen auftreten, daher ist es wichtig, diese mit Ihrem Gesundheitsteam zu beobachten.

Die Dauer der Neurofeedback-Therapie variiert je nach Erkrankung. Bei ADHS sind es normalerweise 20-40 Sitzungen über drei bis sechs Monate. Bei Angst und Depression kann es sechs bis zwölf Monate dauern, abhängig von der Schwere der Symptome.

Personen mit bestehenden Gehirnerkrankungen könnten mehr Nebenwirkungen haben. Die Zusammenarbeit mit einem erfahrenen Neurofeedback-Praktiker, wie denen bei Mind Alive Canada, ist entscheidend. Sie können helfen, Risiken zu managen. Es ist auch wichtig, langsam zu beginnen, Therapeuten gut auszubilden und offen mit Ihrem Gesundheitsteam zu sprechen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Wenn Sie schwere oder anhaltende Nebenwirkungen bemerken, suchen Sie sofort medizinische Hilfe. Aber die meisten Menschen haben keine negativen Reaktionen. Neurofeedback hilft, Gehirnwellen zu verändern, um die Gehirnfunktion und die allgemeine Gesundheit zu verbessern.

Beweise und Forschung zu Neurofeedback

Die Forschung zu Neurofeedback für psychische Gesundheit wächst. Es zeigt vielversprechende Ergebnisse bei der Behandlung von Angststörungen. Studien haben gezeigt, dass es bei PTBS und generalisierter Angststörung hilft.

Neurofeedback hilft auch bei Depressionen. Es wirkt schneller, wenn es mit Standardbehandlungen kombiniert wird. Das zeigt sein Potenzial bei der Behandlung psychischer Erkrankungen.

Neurofeedback nutzt die Gehirnplastizität, um Gehirnverbindungen zu verändern. Es kann bei vielen Erkrankungen helfen. Dazu gehören Substanzgebrauchsstörungen, Schlafprobleme und Depressionen.

Es hilft auch bei Angst, Trauma und ADHS. Außerdem kann es die Spitzenleistung verbessern. Die Forschung wächst noch, sieht aber vielversprechend aus.

Neurofeedback ist ein medikamentenfreier Ansatz. Es trainiert das Gehirn um, Symptome zu bewältigen. Das macht es zu einem wertvollen Werkzeug für die psychische Gesundheit.

Es ist nicht-invasiv und erfordert kein Besprechen schmerzhafter Erfahrungen. Die Vorteile von Neurofeedback halten lange nach Behandlungsende an. Das macht es zu einer verlässlichen Option zur Angstlinderung.

Es ist auch wirksam bei Trauma und PTBS. Viele Studien zeigen positive Ergebnisse. Aber es ist mehr Forschung nötig, um ein vollständiges Verständnis zu erlangen.

Ärzte finden Neurofeedback sehr hilfreich für Traumapatienten. Die Beweislage ist aufgrund begrenzter Studien gemischt. Aber es zeigt Potenzial bei der Behandlung psychischer Erkrankungen.

"Neurofeedback bietet langanhaltende Linderung bei Angstzuständen, mit Vorteilen, die auch nach dem Training anhalten."

Neurofeedback wird auf neue Weise eingesetzt. Es hilft Menschen, die obdachlos sind oder Traumata erlebt haben. Es ist ein vielversprechender Ansatz für komplexe psychische Gesundheitsbedürfnisse.

Die Forschung zu mind alive canada und Neurofeedback ist im Gange. Die aktuellen Belege sind jedoch ermutigend. Sie zeigen, dass Neurofeedback ein wertvolles Werkzeug bei Angst- und traumaassoziierten Störungen sein kann.

Zugang zur Neurofeedback-Therapie

Wenn Sie nach Möglichkeiten suchen, Angstzustände zu lindern, könnte Neurofeedback eine gute Wahl sein. Es wird von ausgebildeten Gesundheitsfachkräften wie Psychologen und Ärzten angeboten. Sie verfügen über die Fähigkeiten, Ihnen zu helfen.

Bevor Sie mit Neurofeedback beginnen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Therapeuten. Sie können Ihnen helfen, einen guten Neurofeedback-Spezialisten in Ihrer Nähe zu finden. So erhalten Sie eine Behandlung, die perfekt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist.

Die Kosten und die Verfügbarkeit von Neurofeedback-Diensten können variieren. Prüfen Sie Ihre Versicherung und Ihre Eigenbeteiligung. Die Zusammenarbeit mit einem erfahrenen Fachmann ist entscheidend für eine sichere und effektive Behandlung.

Mind Alive Canada verwendet Neurofeedback seit über 40 Jahren. Sie haben großartige Ergebnisse bei der Behandlung von Panikattacken erzielt. Ihre maßgeschneiderten Neurofeedback-Pläne helfen Menschen, Panik zu überwinden und besser zu leben.

Bei Mind Alive Canada erleben Patienten oft eine anhaltende Linderung der Symptome. Diese sichere, medikamentenfreie Therapie ist eine hoffnungsvolle Option für alle, die Neurofeedback nutzen möchten. Sie kann helfen, Angstzustände zu bewältigen und Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern.

Fazit

Neurofeedback ist eine neue Methode, Angstzustände ohne Medikamente oder Operationen zu behandeln. Es funktioniert, indem es Gehirnwellenmuster in Echtzeit verändert. So können Menschen ihre Gehirnaktivität steuern und sich langfristig besser fühlen.

Studien zeigen, dass Neurofeedback sicher und wirksam ist. Es ist eine großartige Option für Menschen mit Angstzuständen. Mehr Menschen können dank Mind Alive Canada und ähnlichen Anbietern Hilfe finden.

Frühe Studien zeigen, dass Neurofeedback bei Denken, Stress und Schmerzen hilft. Es ist noch nicht perfekt, sieht aber vielversprechend aus. Neurofeedback könnte eine große Hilfe im Kampf gegen Angst sein.

Neue Wege zur Behandlung von Angstzuständen zu finden, ist entscheidend. Neurofeedback ist eine dieser neuen Ideen. Es zeigt, dass es andere Möglichkeiten gibt, unser Gehirn besser fühlen zu lassen.